Hoe kun je grijs tienerhaar in het dagelijks leven voorkomen?

Bij gebrek aan voeding kunnen melanocyten geen melanine synthetiseren, wat resulteert in grijs haar. Daarom moeten we een uitgebalanceerd dieet volgen. Het wordt aanbevolen dat u meer vis met een hoog eiwitgehalte en vitamine E-rijk voedsel consumeert om de stofwisseling te stimuleren.

Zorg voor een prettige stemming door spanning los te laten, verdriet en woede te vermijden, een positieve houding te behouden, emoties te uiten en tijd te geven om negatieve gevoelens te verteren om depressie te voorkomen.

Vermijd langdurige blootstelling aan UV-straling, omdat deze de vorming van melanocyten kan belemmeren. Vermijd permanenten of verven van uw haar gedurende een langere periode. Om contraproductieve resultaten te voorkomen, wordt geadviseerd niet te geloven in zogenaamde shampoos of medicijnen die beweren het haar binnen zeven of vijftien dagen donkerder te maken.